DGI Trænerguiden: Twój idealny towarzysz treningowy
DGI Trænerguiden to bezpłatna aplikacja przeznaczona dla trenerów sportowych, takich jak piłka nożna, gimnastyka, piłka ręczna, badminton, biegi, pływanie, strzelectwo, kolarstwo szosowe, kolarstwo górskie, siatkówka, unihokej, e-sport, koszykówka lub tenis. Ta aplikacja oferuje inspirację i sugestie, które pomogą Ci zaplanować dobrą, zróżnicowaną i skuteczną sesję treningową w Twoim konkretnym sporcie. Biblioteka ćwiczeń aplikacji zawiera konkretne ćwiczenia, które są gotowe do użycia od razu. Możesz znaleźć pomoc i inspirację do rozgrzewki, gier, treningu fizycznego i technicznego, oraz wiele więcej.
Wszystkie ćwiczenia są szczegółowo opisane i łatwe do wykonania. Możesz znaleźć informacje na temat grupy wiekowej, dla której ćwiczenie jest odpowiednie, oraz jak długo trwa jego wykonanie. Możesz dowolnie łączyć ćwiczenia i tworzyć sesję treningową, która odpowiada poziomowi i potrzebom Twojego zespołu. Na boisku stoper aplikacji pomaga Ci śledzić czas, dzięki czemu możesz kontrolować ile czasu pozostało na dane ćwiczenie.
Podziel się swoją sesją treningową z asystentem trenera i jesteś gotowy do działania! DGI Trænerguiden to uzupełnienie dla dgi.dk/traenerguiden i doskonałe narzędzie, które pomoże Ci zaplanować następną sesję treningową.
